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Conception et réalisation du logo: Rox Crête
À NOTER: en raison des mauvaises conditions de déplacement, le cours de yoga du 5 avril est reporté à une date ultérieure. Merci de votre attention
DU NOUVEAU! Retour des cours de yoga Kundalini au Studio Mariko Tanabé
COURS GRATUIT le mercredi 1er mars 2023 de 18h30-20h: présentation, initiation
suivi de deux séries de 3 cours thématiques les semaines suivantes:
les mercredis 8, 15 et 22 mars: travail sur les 3 premiers chakras: détox printanière…
les mercredis 29 mars, 5 et 12 avril 2023 de 18h30-20h: équilibre corps-esprit, une démarche d’abandon vers la méditation
Pour tous les détails, voir l’onglet « PEACE, MÉDITATION, YOGA KUNDALINI«
Pour information inscription: isabelle.mimeault@lilo.org
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Dans les différentes pages de ce site consacré à l’approche PEACE* et au yoga, je vous invite sur les chemins d’une perspective holistique remplie de douceur et de bienveillance. Le moment est venu de reconnaitre les limites d’une vision de la santé et de l’être humain exclusivement centrée sur la médecine dite scientifique et sur les approches de développement personnel. Cette perspective, héritée du paradigme matérialiste du XIXe siècle, demeure pertinente, bien sûr: il n’est pas question d’y renoncer complètement. Il est plutôt proposé ici de s’ouvrir à d’autres apports. Les neurosciences quantiques depuis les années 2010-2015 pointent vers l’ouverture aux médecines traditionnelles et sagesses orientales qui accueillent le profond Mystère au fondement de la Vie.
*PEACE: Processus empathique d’abandon corporel et émotionnel
PEACE : une approche novatrice pour se libérer des stress de la vie
Élaborée par Stéphane Drouet, cette approche d’avant-garde se base sur les dernières recherches en physique et neurosciences quantiques, à savoir : la physique quantique des photons (lumière du vide); la physique quantique et neurosciences des fascias (tissus conjonctifs); les neurosciences des nerfs vagues; la physique quantique de l’eau et des liquides corporels; la physique quantique de la conscience.
Les différents types de protocoles PEACE sont le « PEACE peurs et phobies », le « PEACE relationnel », le « PEACE santé » et le « PEACE addictions ». Les pratiquer peut aider à se libérer de blocages émotionnels, de stress vécus depuis la petite enfance et en quelque sorte de nos histoires qui se sont figées dans le corps.
Mes cours de yoga sont d’abord et avant tout personnalisés, axés sur l’accessibilité et adaptés à la condition physique et de santé de toutes et de tous. Ils mettent l’accent sur une diversité de respirations, de postures simples souvent en mouvement et de méditations chantées ou silencieuses. Ils peuvent inclure des conseils en matière d’hygiène et d’alimentation.
Le Yoga Kundalini, à la fois traditionnel, spirituel et global, est ma pratique d’origine. Reconnu pour son efficacité à fortifier le système nerveux et améliorer la santé, il combine les énergies yang et yin. Il peut se faire aussi bien actif que méditatif. Je l’offre volontiers sur demande, en cours de groupe ou en consultation individuelle.
Je vous inviterai à devenir autonome, à vous approprier les exercices de yoga ou les pratiques PEACE et à les intégrer à votre vie. Tout simplement pour vous libérer de vos stress, vous sentir mieux au quotidien et vivre pleinement 🙂
Il est fascinant de découvrir que les pratiques anciennes du yoga et celles issues des récentes recherches en neurosciences quantiques convergent.
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Avertissement : Les séances PEACE de même que les cours de yoga Kundalini ne constituent ni ne remplacent un avis médical. En cas de problème de santé ou de symptômes inexpliqués ou inhabituels, il est conseillé de consulter une ou un professionnel de la santé.
Noter bien: Ces approches corporelles ne constituent pas de la psychothérapie au sens de la loi 21.
Isabelle Mimeault, praticienne PEACE, professeure de yoga (membre certifié de la Fédération francophone de yoga – FFY).
Dernière modification le 3 février 2023